相关赛道：心理学心理咨询社交媒体

为何东亚小孩总觉得生活没有意义？

简单心理 2025.08.18 来源: 虎嗅网热度: 58

优绩主义使东亚小孩将自我价值过度绑定成就，导致生活无意义感。原因包括童年恐惧驱动学习、忽略心理发展任务。建议通过学习自我理解、加强现实社交、享受小消遣补足缺失，强调自身本值得被爱，以缓解焦虑找回生命力。童年恐惧影响：恐惧驱动的学习导致成年后体验空白和内化焦虑。补心理任务：系统阅读和人际互动补足儿童期同伴关系和......