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戒烟成功率从3%提高到80%，怎么做到的？

菠萝因子 18小时前 来源: 虎嗅网 热度: 12
##摘要戒烟仅靠意志力成功率仅3%，周剑平医生揭示科学方法如戒烟门诊评估尼古丁依赖、使用药物阻断多巴胺受体、制定个体化戒烟计划并把握个人时机触发，可提升成功率至80%，强调吸烟危害具象化和循序渐进戒断的重要性。##亮点成瘾评估：尼古丁依赖需要专业测试，高度依赖需避免突然戒断引发不适。药物机制：戒烟药阻断多巴胺......