我为什么放弃早起，选择“晚睡自然醒”

躺平学原理 7小时前来源: 虎嗅网热度: 12

我是夜猫子体质，晚上大脑非常活跃，巅峰期大概在晚上九点到凌晨四点。而且我学习的前摇和后摇都比较长，写论文时经常摇到晚上九点才开始写，但效率是白天的好几倍。干不动了就睡，大概中午十一点自然醒，然后以吃顿好的、买杯奶茶、打明日方舟等方式开启施法前摇，摇到什么时候不确定。我是早起困难症患者，一旦早起，就戴上了痛苦面......