年轻人觉得自己“老了”，是生活变好的开始

简单心理 2025.04.11 来源: 虎嗅网热度: 43

当代年轻人因社会加速、职业压力等提前感知“心理早衰”，但部分人通过调整生活方式（运动、兴趣探索、接纳衰老）重构自我价值。文章指出年龄焦虑源于社会时钟束缚，强调主动选择人生节奏、保持好奇与自我接纳，反对用刻板年龄框架定义生命阶段。⚡️【社会加速危机】社会节奏加快导致中年危机前移至30岁，倦怠与疏离感成时代症候【......