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一文祛魅：免疫过盛的精神鸡汤

张琨随笔 2025.08.12 来源: 虎嗅网 热度: 119
心灵鸡汤实为情绪安慰剂，虽能短暂慰藉，但无法真正促进成长。文章指出鸡汤金句往往自相矛盾，本质是利用心理弱点（如确认偏误、简化复杂性）满足情绪需求。过度依赖会阻碍批判性思维、导致盲目行动或逃避现实。真正成长需自我觉察、成长型思维、实际行动及挫折反思，而非依赖鸡汤。本质揭穿：实为加固幻想的情绪安慰剂，非成长指引。......