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动作解锁，健身人的健身动力

精练GymSquare 6小时前 来源: 虎嗅网 热度: 12
健身人的动力源自解锁新动作如引体向上、倒立等，这带来社交认可和能力证明，激发内心成就感、掌控感和内啡肽激励。文章强调循序渐进避免风险，享受过程以获取持续动力。解锁动力：解锁引体向上或倒立成为核心健身动力，源于酷炫感和能力证明。社交货币：解锁动作在朋友圈获赞，体现健身人间默契和视觉吸引力。成就感激励：克服恐惧完......