多地高温预警，如何做好防晒？

菠萝因子 7小时前 来源: 虎嗅网 热度: 18
防晒基本原则包括躲避阴影避开强紫外线时段、穿戴长袖帽镜等防护衣物、正确使用广谱防晒霜。防晒措施分硬防晒（通过衣物配饰遮挡）和软防晒（涂抹防晒霜），需依据紫外线指数调整。全年坚持防晒可降低皮肤损伤和皮肤癌风险。☀️防晒原则：躲阴影避高峰，穿戴防护衣物加正确防晒霜使用。硬防晒细节：衣物选深色高密度UPF>40，帽......