王莹犹豫许久，最后下定决心，告别掉这份做了三年的工作，去寻求更好的职业通道。但让王莹意想不到的是，前脚她刚交上辞职报告，离职流程还没有走完，后脚主管就一声不响地将她踢出了所有工作群。这让王莹感到十分窘迫和心寒。

肖凌的境遇和王莹不同，他在交接完所有离职手续的那一刻，自己主动退了所有的工作群，并在退群前在工作群里发了告别祝福，然而这样的举动依然招致了前公司领导的不满，肖凌从前同事处耳闻到，在他走后的第二天，领导在部门例会上含沙射影地指责了他半天，认为肖凌的举动是在“动摇军心”。

王川的离职退群经历又是一个新的样本。王川在前公司从事社群运营，在任时手机里运营了几十个微信社群，王川离职时，新的接班同事还没上岗，交接完不成，前主管让王川能不能继续帮忙代运营一段时间，王川担心与前公司关系闹僵，勉强应了下来。一直到王川入职新公司时，他还没从前公司的群里退出来。

离职退群，本应是件理所应当的事情，但正是这样一个看似简单的举动，却难倒了许多年轻的职场人。动动手指能退群，但这一举动背后更深层次的涵义，是如何处理好与前公司领导、同事的人情关系，隐藏着职场百态。

而当代的年轻人，一方面可以一言不合就“任性离职”，另一方面不屑于被上述的人情关系所牵制，所以“如何体面的与前司分手”，对年轻人来说，也成了一个新的职场难题。

#离职后应该怎么退出工作群#的微博热搜话题下已经有2亿阅读、1.9万的讨论量，而在职场社交APP脉脉上搜索“离职退群”，也出现了海量帖子。职场上的社交压力，如同一把枷锁般束缚住了年轻人。

有资深职场人建议，最体面最合理的退群方式，是在所有离职手续都办妥之后，再尽快退出相关工作群，可以在退群前私聊领导和关系要好的同事打声招呼。离职手续包括但不限于完成财物交接，完成剩余工作对接，完成与继任者的交接，完成社保、年假、薪酬清算等等，这样的退群才算得上是“体面。”

但实际上，大部分人离职的原因都是对前公司或工作不满意，所以能做到“体面分手”的人其实并不多，由此也引发了各式各样因“退群”而产生的问题。

本期小酒馆，我们与几位遭遇过因“离职退群”而产生许多矛盾的年轻人们聊了聊，在他们之中，有人离职手续还没办就被踢出了群聊，有人在退群前和前领导在群里“大撕一场”，而有的人在退群前写了肺腑之言发到群里，却收到一句“撤回”。

为了给前公司撑场面

离职一个月我才退群

逗逗 | 24岁教师

关于离职退群，我的情况和大多数人可能不太一样，没有鸡飞狗跳和一地鸡毛，最特别的是，我离职一个月才将微信群退干净。

那是我毕业后的第一份工作，在一家乙方公关公司，一路从实习生做到客户执行又做到客户经理。一直是总监亲手带我，因此与我而言，她既是领导，又是老师、朋友。两年间，我收获过快乐，也经历过委屈，不管在专业度还是人际交往上都收获颇丰。

虽然团队氛围很好，但是出于自己的兴趣爱好，我还是决定转行，并且已经物色到了一份更合适的工作。一个下午，趁着工作不忙，我主动找总监聊了聊离职的事。按公司正常流程，员工辞职应该提前一个月告知，给公司留出补充新人的时间，但也许是私人感情占主导，总监答应了我一周内就离开的请求。

“你可以这周走，但是你先别退客户群，等我们招到新人你再退。”总监和我说。

因为我们的客户都是互联网大厂，平时业务量很大，我所在的项目群就有几十个。尴尬的是，当时我们部门只有七个人，作为乙方，人太少可能会被甲方质疑没有精力承接新的项目，如果我再退群就更显得势单力薄了。退一步讲，毕竟是存在了两年的社交圈，如果让我一下子都退掉，还真有些落寞，考虑这些以后，我答应了。

辞职一周，我在另一家公司入职了，离开了从前的圈子，有了新的微信群，但是依然能每天看见前公司客户群里在对接各种各样的业务。现在想来，也许是我转行不存在竞争，也许只是大家对我的信任，才放心让我每天“窥探”到业务机密。我看着那些工作，一方面庆幸自己不用再承担那份压力，另一方面也会怀念大家共事的时光。

一个月后，我看到群里进来一个女孩，观察了两天，确定是前公司新来的同事，我就默默把那些群都退掉了。奇怪的是，退完以后并没有甩掉麻烦的轻松感，反而萌生了几分不舍，那种感觉就像，很多人说完分手的一瞬间感受不到痛苦，但是把微信电话QQ等联系方式全部删除的那一刻，内心像被挖了一个洞，痛苦一下子爆发了。

现在我还蛮感谢这段不同寻常的退群经历，对一个第一次换工作的职场新人来说，拥有一段心理上的缓冲时间是幸运的。

离职手续还没办

我就被踢出群聊

梅珊 | 25岁市场助理

离职之前，我是从没想到，原来退群这么难处理的问题这么容易解决，因为我是被踢的，都不用自己想离群话术。

离职这份工作是我人生中第一份正式工作，虽然我已经毕业三年，但由于脱产备考缘由，我是去年下半年才开始找工作的。因为“毕业两年却没有工作经验”这情况，以至于我找了将近一个月工作，才终于有一份工作确定了下来，虽然只是一家创业公司里的市场岗位，起初为了感谢老板给的机会，我干活格外卖力，虽然每个月到手工资5000元不到。

全公司上下员工不到十个，老板每天早上都会叫我们开会“画饼”。各自交代完手头工作散会后，老板无一例外给我们讲公司对标企业近况，以及公司发展的“星辰大海”。每个月总结会上，领导还会给表现优异的员工表彰，“升职不加薪”和“口头承诺期权”。

在我工作三个月刚转正次月总结会上，领导也对我嘉奖一番，说我工作卖力，随即宣布给我升职。于是，工作只有三个月的我一下子从“经理”升职为“副总监”，当然其中背后原因是原总监离职了，他没招到人。也就意味着，自打升职后，虽然我没涨工资，但工作量蹭蹭涨了。

无论工作时间还是休息时间，我都要秒回领导的消息，时刻准备响应他安排的工作。可基本下放的工作就没有什么大事，有可能是一个第二天才会用到的PPT内有个错别字，需要我马上改好发他；也有可能是我当天日报下班前没提交，要求我马上写；甚至还有可能是原本一个星期后将的方案，领导提前三天找我要我也得加班加点赶出来……

春节假期回来后，我便和领导提出要涨薪的要求，领导没有立马拒绝，而是给我说一些“我很看好你”、“跟着我好好干以后公司上市少不了你的”之类的“画饼”套话。甚至越发给我增加工作密度，我下班后告诉我PPT要更正，我改了好几版，到了晚上十二点，他才和我说“你早点休息，明天到公司再改吧。”结果到了公司，改过几回后的版本和我最初提交的高度类似。

工作越来越没意思，于是我提出要离职，领导一开始不同意，但是我还是以邮件形式将离职申请发给了他。一个月后，我又找他提出离职申请，领导听了还是不同意，但我以“已经提前一个月将离职申请告知对方”为由坚持要走。领导说还有些工作对接，希望我多留一周，最后我只同意多留两天。

我以为离职这事就这么算了，等两天后请公司大家喝杯奶茶，好聚好散。但不承想我离开会议室还没回到工位时，领导就将我从工作群里踢走了，甚至客户对接群等大大小小工作群，他都将我给踢了。

工作交接那两天，我就想是公司透明人一样，没有群信息提醒，我压根不知道他们干什么，一会集体会议室开会，一会又是市场集体外出。但对我来说，被踢出群后那两天，是我在这家公司上班半年以来，为数不多准时上下班且下班不用工作的两天。

离职写了肺腑之言发大群

收到的竟是一句“撤回”

可可｜24岁销售

这次离职对我个人影响还挺大的，主要是有些看不懂老板的这一波操作。

平时在公司，我和小组成员关系都挺好，私下里还会去聚餐，偶尔周末选地方一起出去拍照打卡，聊聊自己最近发生的事情。我属于形容比较内向的，来公司两年多了，也没和公司的大老板说过10句话，

后来因为工作的原因我申请离职。

因为对第一份工作颇有感情，离职那天，我约同事们吃了饭喝了酒，酒足饭饱的晚上，我写了将近300左右字的离别感言，一一说了公司对我的照顾以及一些工作的想法，最后当然是对公司的祝福。

我刚发完30秒，有的同事祝福，有的同事发表情鼓励，老板却直接私聊我让我撤回。

老板认为，员工离职不管出于什么原因都不是一件积极的事情。如果搞得太隆重，离职的话题被讨论太久，难免会让人心动荡。

我其实并不认同，因为如果一个公司的文化脆弱到这种程度，那表示员工对公司根本没有认同感。

我辩解了一下，老板却几乎有点生气。为了不太难看，只能先撤回。事后我对那段话咬文嚼字读了几遍，还问了朋友和小组同事，是不是哪里有不妥的地方。

前同事说，发这些话让人觉得:你把自己看得太重要，离开就离开，搞得像是公司少了你就不能运转之类的。

我听完很无语，但也默默记在了心里。

后来听过很多职场人在退出大群时过于隆重而闹的笑话。所以在退公司的大群时，大可不必寒暄，离职后悄悄退群就行。

无论你离职的原因是什么，离职本身就带着负面信息，悄悄退群是最好的选择。想和谁表达感激，可以当面说，没有必要在群里发离别感言，也没人在乎，更没有人会认为你真的感激。

行政部门手把手退群

但离职群一直在

知了 | 26岁新媒体编辑

入职这家公司刚好三个月，试用期都没过，我就跟另一个同事于同一天一起提出离职，并开始走离职手续。

这家公司槽点太多，制度苛刻程度甚于体制内，经常性乱扣钱，防员工如防贼。每个员工都会配员工手机，据说担心员工离职会带走公司的资源。当我提起离职邮件，领导回复邮件后，行政部门就来回收我的手机了。

两位行政部的人叫我去一间会议室里，打开我的工作手机微信，开始计算微信好友数量，然后填到表格里，接着将微信支付进行重置，并修改微信昵称（微信昵称是员工本名），最后一并帮我退出多个工作群。除了微信，还要将你从Microsoft teams踢出去，以及回收邮箱账户。当手机基本恢复原状时，就交还IT部门。尽管我还没到last day，却没有了工作手机。

在工作手机上，不管群聊还是私聊，没有人会说心里话，倘若和同事吐槽了什么，还得尽快删除聊天记录，谨防被发现。尽管上班不过三个月，我也有用个人微信加了几个同事的私人微信，还都是短暂的吃饭时间才加上的。

在职期间，也有五六个同事都打算离职，他们组建了“离职互助群”，里面还有在我入职之前就已经离职的同行，我也加进了这个群，至今还每天跟各位前同事聊天。我离职的过程并不愉快，差点拿不到离职证明，我也在群里直播了离职过程跟HR“撕逼”过程，最近还有想离职的前同事来找我取经。

终于拿到HR给的离职证明，我就默默走了，办公室里没有任何表现，因为上班时间没人敢说话，而员工条例还要求不能跟离职员工来往……当然了，实际上离职大军紧紧抱团，偶尔还约出来聚餐。

不仅退了群，还删了副主管微信

离职就是为了清净

山石 | 31岁销售

我是在去年疫情最严重的时候提的离职，而且是果断的裸辞，没带一点犹豫。

去年我们这个行业其实受疫情影响很严重，尤其是上半年，大家基本就不能出差谈合作了。原则上，销售岗都是不需要坐班的，再加上疫情影响，政策上也是提倡能居家办公就居家办公。可是我们公司就偏偏反其道而行，不仅是在去年2月10日准时准点的开工，还要求我们必须每天都要来公司坐班。

当时我们整个部门的人都很崩溃，就在那个没有领导的小群里吐槽、抱怨。但好在一开始是只要每天去公司就可以，不用标准地早九晚六，勉强还能接受。

可这样执行了也就两周左右，便升级成为考勤制度2.0版本，不仅坐班还有严格打卡。更为过分的是，不仅要打卡，每天还需要开早会。如果没有按时参加，部门副主管便会准时在工作群里圈你，开启灵魂三问“人在哪？为什么没来开会？还有多久可以到公司？”而如果超过2分钟没有回复的话，私聊的语音通话便会打过来。

说实话，我家离公司的距离比较远，当时选择这个岗位也是因为不需要坐班，可以节省一些通勤时间，提高工作效率。可严格考勤之后，我似乎每天就是在路上，根本干不了什么工作。

如果说严格考勤让我滋生了离职念头，那副主管的灵魂三问便是“压死我的最后一根稻草”。

在考勤制度2.0版本执行了2周左右后，我向公司提出了离职。当时从副主管到人力总监是挨个找我谈话，但我也知道，制度就是制度，他们不能搞特殊，我也确实很难做到每天准时到。没办法，那就只能走了。

按照我们公司的离职流程，离职前需要将没休的假先休完，在交接完一些必要的工作之后，我便开启了长达10天的假期。

然而令我比较气愤的是，副主管明明知道我已经提了离职在休假，还是会在工作群里圈我，发微信给我，问我一些工作的事情。而抱着“反正我以后也和你没有什么交集”的心态，我在副主管第二次私聊我之后，果断删了他的联系方式。

可能是意识到被删了好友吧，从那之后他也再没有在群里问我工作的事情了。

休假结束之后，我便回公司办了离职手续，逐一退出了有领导的各个微信工作群，但保留了那个没有领导的小群。

不过，我离职没多久大家也都另谋高就了，那个小群也就变成了“前员工群”。大家闲下来的时候，还会一起吐槽下前员工，或者抱怨下现在的工作等等。

我觉得现在“离职退群”已经是离职流程的一部分了，只不过有人退得比较高调，有人比较默默无闻。

离职前

我在公司大群和二把手吵了一架

王洋丨29岁记者

我的离职一点都不“体面”。去年12月，因为公司经营部门的“骚操作”太多，我提出了离职。

在离职期间，因为还没到离职日期，所以我也在继续工作、写稿。直到有一天，我发现我交上去的稿子被做了大改，标题从直指问题改成了毫无关系的内容，正文也有大量删减，被改得面目全非，而我毫不知情。

可能也是因为马上就要离职了，有了无所谓的底气，所以我就直接在公司包括经营、采编、行政、财务等全部部门的200人大群艾特了公司负责经营的二把手，并问道：“现在改记者内容都不需要跟记者沟通的吗？”

其实这并不是我第一次因为经营干扰记者而发声。一般媒体为了维护报道的中立、客观，经营和采编都是严格分离的。但毕竟“大家都要吃饭”，所以经营和采编也会相互影响。在这种情况下，记者在动笔之时，就可能会有经营“不知道从哪儿”知道你要写这个公司，然后来问你打算怎么写，试图避开一些不好的方面，甚至让记者“不要写”。

之前遇到这种情况，我都是在采编的小群里反映，问为什么不能写、为什么删减一些内容。但一直以来都没有被正视过。所以这一次终于爆发了。

问题丢出去之后，长达一个多小时里，没有任何人理我，我就只能继续艾特经营领导，并且追问：“为什么一篇正常操作的稿子，可以被定义为有损合作关系？”、“又为什么记者的稿子被删被改，记者可以完全不知情？”、“又为什么经营有权力删改记者的稿子？”

一番问题丢出去之后，二把手终于回应，但他回应的方式并不是直面问题，而是叫我：“让你的领导过来找我一下。”随后，一把手也回应表示：“这个事情我同意的，有什么问题吗？”并告诉我：“这是公司大群，有什么问题我们可以私下沟通，不要干扰其他同事工作。”

最后，这件事情以我被移出工作群结束，这也加速了我的离职进程。后来他们也和我沟通过，但沟通的结果毫无价值，因为从他们的表述和解释来看，经营领导施压采编，删改一篇稿子，是很正常的一件事情。

现在，我已经离开这家报社了。但提起这件事情，我仍然如鲠在喉。

离职局，陪着笑脸也要吃完

奶茶 | 23岁公司商务

体面的离职，或许就是干净利落的退出群聊，不留下一丝我曾经来过的痕迹。

之前在网上看到“辞旧迎新”的套路，竟会发生在我身上，甚至发生在我离职的当天。

我的工位平时离领导的工位比较远，基本上除了在网络上交流，平时不会有什么额外的交谈，就连见到领导我都会躲着走，交际范围只限于工作2米内。正因为我这个职场小透明的离职，或许不会被老板重视，悄悄离开是我最好的选择。所以在离职的时候，老板突然安排的离职局也是让我摸不到头脑。

原本以为办好了所有手续，交接完所有的工作，就可以安静的退出群聊。但老板突然走到我工位旁边，拍了拍我肩膀，跟我说：“走之前，咱们所有同事一起吃个饭，虽然离职了，但以后没准还会联系。”

明明平时都是低头族，有的还叫不上名字，我为什么要去？拒绝的话已经打在了输入框里，但我依旧按住delet键习惯性的回复两个字“好的”。虽然不想去，但毕竟这一刻他还是你的老板。我以为这次的主角终于是我了，但老板除了会画大饼之外，还总能给我意外之喜。

替代我的那位同事，在我离职这天同入职，所谓给我一人的离职局，对她来说就是欢迎局。在饭桌上，领导在欢送我走的同时，也欢迎了那位新同事，还顺带要我这个“旧人”带她结识下工作上要接触到的同事。

一整晚，我几乎只喝了两杯酒，其余时间全部陪着笑脸跟再也不会再见的同事们，说着客套话；给领导敬酒，感谢他之前的“画大饼”；对着新人，说我的“经验之谈”。酒局过后，大家就都散了，好像这个职场生活，我从来没有出现过。

本来想要在群里发一长段的离职小短文的我，也默默删除了编辑好的所有文案，默默的退出群聊。

*文中王莹、肖凌、王川、山石、梅珊、奶茶、可可、知了、王洋、逗逗均为化名。

打工人没有“退群自由”