能带给你这种体验的人和事，遇见了就千万别松手

简单心理 1天前来源: 虎嗅网热度: 16

自体客体体验指他人或事物带来的安全感与活力感，能消散杂念恐惧。文章通过读者案例（如伴侣陪伴、宠物依偎、自然治愈、书籍共鸣等）展现这种体验的价值，并援引科胡特理论说明其对心理疗愈的重要性。核心体验定义：安全感和活力感可来自外界人事物的积极联结。❤️亲密关系赋能：伴侣/家人的存在能激活个体面对困难的勇气。陪伴式疗......