中年人也开始拼命寻找代偿

现代社会中,人们普遍通过代偿行为(如表演式勤奋、离职后文字发泄、消费冲动)应对工作和生活压力,揭示代偿是替代性满足而非问题解决,导致行为扭曲;建议个体建立可控小空间获得真实回应,组织应提供倾听与反馈以恢复意义感。代偿机制:面对系统沉默,人们本能寻找替代满足来应对无力感。代偿形式:涵盖行动(如骑行)、思维(离职......