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有多少男人，在健身房度过中年危机

三联生活实验室 2025.07.31 来源: 虎嗅网 热度: 131
中年男人涌向健身房应对危机，通过有氧跑步或无氧举铁对抗焦虑和衰老。健身房成为逃避现实、找回积极感的场所，让男人放下身份、聊安全话题、发泄情绪。规律健身证明生活尚有秩序，缓解健康担忧和家庭压力。健康恐惧：怕死和健康问题驱动他们走向器械，为体面生活增添资本。现实逃避：健身房提供豁免权，让男人暂时逃离工作、家庭及自......