现在是做饭最好的时代

反驳“做饭是穷人悲哀”观点,强调做饭关乎生活状态而非贫穷。现代拥有丰富易得的食材、工具、教程和底料,使其成为做饭黄金时代。做饭兼具果腹减压、创造乐趣、表达家庭关爱等多重价值。提供实用原则(拒完美主义、用半成品、可糊弄)和技巧(设快手菜单、线上采购、备干货、妙用底料/配料/空气炸锅),以高效实现美味健康,倡导将......