相关赛道： 健康饮食健康食品

拒绝食物道德化：健康饮食没有十足的“坏食物”

精练GymSquare 2025.07.19 来源: 虎嗅网 热度: 76
食物被道德化为“好食物”（如低糖低脂）和“坏食物”（如高热量食品），引发内疚感和焦虑，极端追求导致健康食品痴迷症；控制饮食文化强化以瘦为美，但反节食运动倡导直觉饮食——响应身体信号，避免标签化，强调食物提供能量和快乐而非负担。食物道德化现象：当代人将食物分类为好坏列表，导致内疚和负罪感。健康食品痴迷症：过度追......