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如何才能“活出自我”？

SusanKuang 2025.09.06 来源: 虎嗅网 热度: 286
文章探讨“活出自我”的核心问题，提出关键在于感性与理性的结合。感性指引内心方向，源于“真我”的本自具足本质；理性处理具体事务，确保高效执行。结合方励故事、传统智慧（如禅宗、道家）和现代心理学（如IFS疗法），强调通过清除杂念回归真我，实现内在成长和外部行动的平衡。方励故事：方励的双重身份展现感性与理性统一的人......